قواعد تغيير السلوكيات

هام
1- تحديد السلوك المراد تغييره.

2- التحدت مع ابنك بالتحديد حول ما انتظره منه حول هذا السلوك.

3- بينى له إمكانية تحقيق ذلك.

4- امدحيه على السلوك الحسن (امدحيه لحسناته ..انت ولد رائع لأنك هادئ....).

5- اجتنبى استعمال العنف معه فى تغيير السلوك واستبدليه باللعب.

6- لا يكفى اعطاء الاوامر والتوجيهات دون متابعة , لأن افتقاد الطفل للمتابعة يفقده دوافع تغيير السلوك.

7- لا تذكرييه بأخطاء الماضى , فذلك يصيبه بالاحباط.

8- اعطيه الثال الاحسن وانقليه للاحساس بالمستقبل.

9- لا توجهى أوامر أو نواهى وانت فى حالة غضب أو تعب أو توتر.
قواعد تربوية

(1) لا للصراخ فهو:
اهانة للطفل
تحطيم للمعنويات
تشكيك فى قدراته الذاتية
سحب للثقة بالنفس
تدمير للعلاقة بينك وبينه

(2) التربية بالايحاء:

وهى عن طريق مخاطبة عقل الطفل اللاوعى من خلال الجمل والكلمات التى تقال بدون قصد أو بقصد والتى ننف فيها ابنائنا بصفات غير ايجابية مثل ( أنت ولد سيئ , غبى , انت لا تستطيع فعل شيئ ..)
مثلا : بدلا من قول ( لتتنازع مع أحد ,أوو لا تضرب أحد....)
نقول (اريدك أن تقضى وقتا ممتع ..إلعب مع من تحب ...)

(3) أخبريه انك تحبيه مع مراعاة :
الاكثار منها قولا وليس فعلا فقط فهو لن يقدر أنك تقضى له حاجياته لأن تحبيه
عدم توقع أن يرد عليكى قائلا وأنا احبك
لا تربطى بين كلمة احبك وأى فعل يقوم به ,فلا تقولى ( احبك لأنك....) فكلمة أحبك جملة كاملة الاركان
لا تتبعى كلمة أحبك بكلمة (لكن) ولا تستخدميها لتهدئة مناخ متوتر
لا تردديها امام اصدقاء ابنائك لأن ذلك قد يجرحهم
(4) التربية بالهدية
الهدية لغة للتواصل بين شخصين وتعبير عن مشاعر الحب والود, وتأكيد للمشاعر الايجابيةويجب مراعاة الآتى فى اختيارها للأبناء :
ملاءمتها مرحلة نمو الطفل وقدراته وميوله.
منمية لجوانب شخصيتة الطفل الحركية والجسمية والعاطفية والذهنية.
أن تكون تربوية وهادفة.
تساهم فى تنمية الجانب الأجتماعى.
تكون مرفهة عن الطفل.

(5) احترمى طفلك ليتعلم الاحترام.

ابنك والنظافة:

كثير ما ندخل فى معارك يومية مع ابناءنا لأجل النظافة والغسل وغالبا ما تنتهى بهزيمة الام , الإفى حالة استعمال القوة.

خطوات للعلاج:

1- حاولى أن تفهمى سلوك المعارضة لدى ابنك.
2- التأكد من أن سبب رفض ابنك هو ألم يشعر به أو اختناق أو دخول مواد النظافة إلى عينيه.
3- حولى عملية النظافة إلى فرصة للعب بالماء.
4- وفرى مواد التنظيف الخاصة بالأطفال التى لا تؤذى العين وتكون ذات الوان جذابة.
5- شجعى طفلك على القيا بنظافة نفسه ومن خلال خلق روح التنافس بينك وبينه.

ابنك والمدرسة:

1- شجعى ابنك على المدرسة وارفعى معنوياته.
2- تفادى أساليب الحماية الزائدة داخل المنزل.
3- حاولى البقاء معه بعض الوقت فى المدرسة حتى يطمئن للبيئة الجديدة.
4- اعطيه رسائل ايجابية قبل تركه مثل ( ستعلب مع أصحابك , يومك سيكون رائع ...) وابتعدى قدر الامكان عن الرسائل السلبية ( لا تخف ,لاتبكى ).
5- أبدى له ثقتك به وبالمعلمات وبالمدرسة.
6- اذا استمر حال الطفل على البكاء أكثر من شهرين فعليك البحث عن أسباب رفضه ,فقد تكون المعلمة أو أحد الاطفال.
7- عدم استخدام أساليب التهديد والعقاب والتخويف لجعل الطفل يدخل المدرسة بلا بكاء أو صراخ , كذلك الهدايا والاغراء

ابنك والعناد

اسباب العناد عند الأطفال :
- الحصول على القوة والتحكم.
- اثبات الاعتماد على النفس.
-لخلق رد فعل.
- للإنتقام.
-الحصول على رضا الإخوان والاصدقاء.
-للإستحواذ على الاهتمام.
-حماية الذات.
- اختبار مدى حبك له.

كيفية العلاج:

(1) غيرى قانون تركيزك: فبدلا من التركيز على العناد انتبهى للسلوك الايجابى
(2) لا تحكمى: لا تطلقى أحكاما مطلقة على طفلك مثل ( عنيد ) لأن إطلاق الاحكام يبعدك عن التواصل.
(3) عبرى عن مشاعرك: من يتمتع بقوة الشخصية لا يقبل بفرض رأى عليه , لكنه يلين إذا استعملنا معه لغة المشاعر ,لذا عبرى عن المحبة المتبادلة بينكما.
(4) الهدوء والاطمئنان: القلق الزائد لا يساعد على حسن التعامل.
(5) غيرى حكمك: فبدلا من القلق على مستقبل ابنك , انظرى اليه على انه لن يسمح لأحد بأن يفرض عليه رأيه أو يغويه.
(6) العناد لا يكبر من نفسه ولكنه يتغذى من الخارج: فكلما عاندت الام وقاومت زاد عناد الابناء , لذا افضل شئ هو الانسحاب الايجابى
(5) الابتسامة: وهى قد تطفئ العناد كما أنها تعلمك الهدوء والتحكم
(8) حاورى بهدف: يمكن تغيير السلوك السلوك من خلال جلسات حوارية هادئة بلا صراخ فالنفس جبلت على تقبل الكلام الحسن.
(9)ارفعى المعنويات: من خلال المدح ومكافأة السلوك الايجابى
(10) حولى العناد: بإمكانك تحويل العناد لصفة إيجابية ذاتية تقوى بها بها قدرات ابناءك وتبنى بها حوافز داخلية ايجابية.